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【图】姜汤早上空腹喝更好早上喝姜汤胜过吃参汤

2020-02-27

 
      

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古人云:“早上吃姜,胜过吃参๑汤;晚上吃姜,等于吃砒霜(早上吃姜有益,晚上吃姜有害).”生姜味辛性温,含有挥发油,姜辣素,树脂及淀粉等.姜能增╢强和加速血液循环……

  古人云:“#早上吃姜,胜过吃参汤๑;晚上吃姜,等于吃砒霜(早上吃姜有益,晚上吃姜有害).” 生姜味辛性温,含∈有挥▎▏发油,姜辣素,树脂及淀粉等︹︺︻.姜≤能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌◎,兴奋肠▲胃,促进消化,还有⿷抗菌作用.早上吃一点姜,■对⊿健康有利. 但晚上吃,因为ㄨ姜本来属热,会让人上火,劳命伤身,所以不宜吃. 生姜,它含挥发油,可加速血液循环;同时含有姜辣素,具有刺激胃液分泌,兴奋肠道,促使消化的功能;生姜还含有姜酚,可减少胆结石的发生.所以它既有利亦有弊,民间也因此留下了"上床萝卜下床姜"一说,说明۩๑≠姜可吃,但不可多吃.特别是秋天,最好别吃,因为秋天气候干燥,燥气伤肺,加上再吃辛辣的生姜▁▂▃▄,更容易伤害肺部,加剧人体失水,干燥.在๑古代医书中也出现这样的"警示":"一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食〒姜."看来★,秋天不食或❤☜少食生姜以及其它辛∞辣的食物,早已引起古人的重视,这是很有道理的.

古人云:“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜┘,等于吃砒霜(早上吃姜有益,√晚上吃姜有害).”生姜味辛性温,含有挥发油,姜辣素,树脂及淀粉等.姜能增强和加速血液循环……

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喝姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法1+6+3+女+人+网。说起姜汤的★好处,北京协和医院营养科主任于康教授说:“其实姜∏汤的妙∥用远不止于◇此原文乍一入冬,ν高血压病人因为身体不适应,血压容易升高ля,在血压升高时,可以在热姜水里把双脚泡上15分钟∟左右,可有助于血液循环,利☠于血压控制来自”热姜汤泡脚不仅驱寒、促进血液循环,还对脚臭的┙人@大有帮助:在泡脚◤时加点盐和醋,泡完擦干,再抹点爽身粉,臭味便可消除1.6.3.女.人.︶︷︸网。

  除了感冒,咽喉肿痛也是入冬人Ю们常爱犯的毛病,如果用热姜水加一丁点┌儿食盐当茶™饮,每天喝κ上″2~3回,经常服用有助于化解炎◑↔↕▪症1 6 3 n v r e n c o m。对于患有神经衰弱的人,中医╬认为,每天早、晚空腹喝上1碗热姜汤,并且≌坚持饮用,可收到补气、提神、改善睡眠之效1Υ 6 3 女& 人 网。口腔溃疡的·。人,如果坚持用热姜汤每天漱口2~3☞次,长期坚持有助于溃疡面的收敛